色々な人の悩み事を聞いたり、びっくりするような告白をされたり、また暇な時に色々な人のプログを読んだりすると、多くの人が人間関係に関して大なり小なり何かしらの悩みを抱えているのだなと感じることができるでしょう。

人間関係でも、友達のそれから始まり、恋人や夫婦の関係、不倫関係、兄弟姉妹、親子の関係、義父母との関係、師弟関係などさまざまです。

人間関係がもつれれば、からんだ糸のようにほどけないと思えることもありますね。そのような状態になった時に、はさみでからんだ糸を切るように人間関係を切ったことのある人も沢山いることでしょう。けれど、又違う人間関係で同じようなもつれを経験してしまう人がいます。これを読んでいる方の中にも、それは自分のことだと”はっ”とした方がいるのではありませんか？

 

同じような経験が違う形や人間関係で繰り返される場合は、自分とのコミュニケーションがうまくいっていないということです。

 

例をひとつ挙げると、自分の心に嘘をついて心に蓋をし、見ないふりをするという事があります。そうすると、絡まったいくつもの糸（意図）はだんだんほぐすのが難しくなるのです。

多くの人が、自分の心に嘘をついていることに気付いていません。

 

人間は動物の中で唯一言葉を使ってコミュニケーションを図りますが、厄介なことにそのせいで誤解を与えてしまうこともあります。 言葉はときにナイフのように人の心を傷つけたりもします。

時には相手があなたに傷をつけるつもりがない言葉でさえ、体のコンディションや、自分の思い込みや受け止め方次第で自分で自分に傷をつけることさえあります。

体についた傷なら手当てをするし、周りにいる人も見ればわかるから気遣ってくれたりするでしょう。でも心についた傷は人には見えないので、自分で傷を認めようとしなければ、それは更に大きくなってしまい消えない跡を残してしまうかもしれません。そしてついに、なぜ自分が些細だと思われることで傷つくのかわからなくなります。

心の傷をないがしろにすれば、ストレスを感じ始めたり、なんとなく気分が重くなったり、理由もなく無性に悲しくなったり、何もする気が起こらなかったり、何に対しても怒りっぽくなったりして、ついには体に不調が出ることもあるでしょう。

 

そうなる前に、心の傷から目をそらさず自分の心と向き合う勇気を持つことが肝心だと思います。自分の心の中を覗いて見てください。自分とコミュニケーションを取ってください。自分とコミュニケーションを取ることで、自分の気持ちがわかるでしょう。そうすることによって、手遅れになることを防いだり幸せを取り戻すことは可能です。

 

コミュニケーションの勉強会に参加したり、潜在意識についての本を読んだり、主催者のブログや無料資料を読んでみてください。ヒントがみつかるかもしれません。

 

自分とのコミュニケーションに手助けが欲しい人は、遠慮なく相談してください。